Att spela ansvarsfullt är något vi spelare ofta blir tillsagda när vi klickar oss in på ett nytt, spännande online casino. Men vad innebär egentligen detta? Och hur märker du att du faktiskt inte spelar ansvarsfullt? Det är inte alltid lätt, som många tror, att spela med måtta. Casinospel är många gånger beroendeframkallande, vilket knappast är svårt att förstå med tanke på de hisnande vinster du kan kamma hem. Varför sluta spela när du kan vinna mer? Detta är ett vanligt tänk hos den som inte spelar ansvarsfullt men tyvärr kan det leda till en hel del problem, inte minst ekonomiska sådana.
Tyvärr är spelberoende inte ovanligt i dagens digitaliserade samhälle. Det är enkelt att spela på casino och numera kan du nå tusentals casinon bara genom din mobiltelefon. Vissa casinon kräver inte ens registrering, utan du kan börja spela direkt med hjälp av ditt BankID. Detta leder naturligtvis till en hel del frestelser och uppmaningen att “spela ansvarsfullt” räcker inte alltid hela vägen. I denna artikel ska vi titta närmare på hur du spelar ansvarsfullt samt hur du tidigt kan upptäcka om du spelar för mycket. På så sätt kan du enkelt förhindra att ditt spelande går för långt.
Ansvarsfullt spelande – nödvändigt, men svårt
Som vi nämnde i stycket ovan är det inte alltid helt enkelt att spela ansvarsfullt. Det dyker ständigt upp nya casinon med nya förmånliga bonusar. Ofta meddelas du också om detta via TV, radio och andra reklamkanaler. Det kan vara svårt att veta när du ska sluta och ofta är du inte ens medveten om att du spelar för mycket innan det är för sent. Plötsligt har du spelat bort mer pengar än vad du hade räknat med och kanske har du till och med lånat pengar för att vinna tillbaka det du förlorade. En ond cirkel som sällan slutar på ett trevligt sätt.
Information om ansvarsfullt spelande
Alla casinon måste meddela sina spelare om riskerna med casinospel på nätet. Därför har de flesta casinon en hel sektion med information om just ansvarsfullt spelade. Ofta hittar du denna sektion längst nere på sidan, då casinon sällan gärna skyltar med informationen högst upp. Här kan du läsa mer om vilka åtgärder casinona själva erbjuder dig som vill spela ansvarsfullt. Många gånger kan du begära gränser för till exempel insättning och ibland kan du begära att casinot stänger av ditt konto. Utöver detta erbjuds du ofta information om sidor du kan vända dig till om du behöver hjälp med att sluta spela.
Ansvarsfullt spelande – vad du kan göra själv
Det finns saker du kan göra själv om du vill spela mer ansvarsfullt. Det allra första du kan göra är att sätta upp en budget. Hur mycket pengar får du göra av med när du spelar? Varför inte sätta upp en vecko- eller månadsbudget? Håll dig till denna och sluta spela när du nått maxgränsen. Det är även smart att ställa en timer på hur länge du får spela. Det är sällan casinon har klockor på sina sajter, vilket gör det lätt att glömma bort tiden. Självklart bör du även utnyttja de begränsningar som casinon idag erbjuder. Men hur vet du egentligen att du spelar för mycket?
Så märker du att du inte har ett ansvarsfullt spelande
Det finns många tecken på att du är nära eller redan befinner dig i ett spelmissbruk. Låt oss gå igenom några av varningsklockorna. Först och främst är det vanligt att du ofta tänker på casinospel under dagen. Kanske är du sugen på att spela redan när du vaknar? Ett annat vanligt tecken är att du sakta men säkert ökar dina insatser, då du helt enkelt inte känner samma adrenalinkick som tidigare. Du vill dessutom se till att vinna tillbaka pengar som du redan spelat bort, en taktik som sällan fungerar och som kommer få dig att spela bort dina pengar i en snabbare takt.
När du inte spelat casino på ett tag känner du en form av abstinens. I vissa fall kanske du använder casinovärlden som ett substitut för den vanliga världen och dess problem. Du flyr gärna in i spelandets värld och döljer dina egentliga känslor med känslan av spänning. När någon frågar hur mycket pengar du spelar för undviker du helst frågan eller ljuger för att det ska låta bättre. Sist men inte minst, casinospelandet tar upp större delen av din tid och påverkar jobb, studier och relationer. Känner du igen dig? Då bör du ta tag i problemet snarast möjligt.
Sammanfattning
Att spela ansvarsfullt är viktigt, inte bara för din plånbok utan även för ditt övriga välmående. Om du märker att du börjar spela för mycket bör du ta tag i problemet genast, innan det hinner gå för långt. Har du ännu inte hamnat i spelfällan rekommenderar vi att du snabbt sätter upp tydliga riktlinjer att följa när det gäller ditt spelande. Undvik att spela när du mår dåligt för att må bättre, se spelandet istället som en rolig och underhållande stund oavsett om du vinner eller inte. Satsa på ansvarsfullt spelande och gör dig själv, din plånbok och dina närstående en tjänst!